Здоровье всему голова

«Здоровье всему голова». Под таким девизом 24 октября прошла игра «Выбирай здоровый образ жизни» среди учащихся 8 классов химико-биологического предпрофиля в рамках клуба «Тема».

Ребятам напомнили о здоровом образе жизни, основными факторами которого являются: занятие физкультурой и спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек. Команды прошли пять этапов, задания, которых были связаны правилами ЗОЖ. Ребята узнали, что помогает нам справиться с вредным влиянием внешней среды, сохранить здоровье на долгие годы.

Как здорово жизнь прожить и себе не навредить:

1. Регулярные физические упражнения.
2. Рациональное питание.
3. Режим отдыха и сна.
4. Позитивный настрой.
5. Отказ от вредных привычек

Здоровье – важнейшая жизненная ценность. Каждый должен сознательно относится к своему здоровью.